€ 愛的活力教師網- 趙肥

說到後空翻
可以說是啦啦隊女生一個很大的難關
因為乍看之下是多麼的可怕
是多麼的有危險
可是另一個角度來說
卻是一個啦啦隊應該的基礎
空翻 動作
常常這樣的東西
是最令人印象深刻的

今天 品含 雅筑終於要嘗試了

在地上 在軟墊上不斷的重複重複動作演練

大家幫助他們感受旋轉

還有身體的控制
短短的熱身學習之後
真的要準備上了

直上
直上
直上
此起彼落的聲音說高度絕對後旋轉兩圈 .....

上了
第一次往往轉不完
沒錯 不過快要轉完了

果真
在第二次品含就轉了一個很安全的後空翻
酷 好快 這樣不到一年
可以衝到這種境界
我想這絕對是一個大大大的突破唷

換雅筑
旋轉力沒有很夠
而且在快翻完就會散掉
就有點點的失敗
不過我真的覺得可以轉回來不是插頭就很棒囉!!

又是一個練習後空翻的案例
往往練習這個
都是我跟阿水會先幫忙拋
今天不需要了
讓我覺得看到學弟妹成長
心裡真的會莫名高興
以後我可以拿著相機在一旁加油嗎

嘻嘻

最後補上一句話

品含ㄦ 雅雅 你們很棒